Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong hấp thu canxi, duy trì mật độ xương và điều hòa hệ miễn dịch. Thiếu Vitamin D là vấn đề phổ biến nhưng ít được chú ý.
Bổ sung vitamin D qua ánh nắng, chế độ ăn và thực phẩm chức năng khi được bác sĩ tư vấn.
Tổng quan
#vitamin D#xương#miễn dịch#dinh dưỡng
P
Tư vấn bởi